■ 出版のお知らせ

『がんばり過ぎる親の心を休ませる：子育ての不安と孤独をほぐす心理学』（実務教育出版）

が6/24発売となりました。

私はこれまで公認心理師として、多くの方のご相談をお受けしてきました。その中で、お母さんやお父さんから何度も伺ってきた言葉があります。

「私の育て方が悪いのでしょうか」
「もっと頑張らなければ」
「また怒ってしまった」

でも、たくさんの方のお話を伺う中で感じたのは、

「悩んでいる親ほど、子どもを大切に思っている」

ということでした。

本書では、子育て中の不安や孤独、自分を責める気持ちを少しでも軽くし、

「完璧な親でなくても大丈夫」

と思えるような心理学の知識や実践方法をまとめました。

今まさに子育てを頑張っている方、そして子育てを支えるすべての方にお読みいただけたら嬉しいです。

本書に温かい推薦の言葉をお寄せくださった教育学者・東京大学名誉教授の汐見稔幸先生にも心より感謝申し上げます。

この本が、誰かの心を少しでも軽くする一冊になれば幸いです。

ケンズニュース2026年7・8月号web版を発行しました。
今回の主なコンテンツは以下の通りです。

・クリニックコラム：「健康を守るために知っておきたいタンパク質の大切さ 」
・メディカルスパコラム：「植物のちからとやさしいタッチングで「こころとからだ」の休息時間 」

こちらよりご覧いただけます！
ケンズニュース7・8月号（表）
ケンズニュース7・8月号（裏）

ケンズニュース2026年5・6月号web版を発行しました。
今回の主なコンテンツは以下の通りです。

・クリニックコラム：「生活習慣病の診療のすすめ」
・メディカルスパコラム：「『戦略的』な休息のススメ 〜攻めの鍼灸マッサージ〜」

こちらよりご覧いただけます！
ケンズニュース5・6月号（表）
ケンズニュース5・6月号（裏）

ケンズニュース2026年3・4月号web版を発行しました。
今回の主なコンテンツは以下の通りです。

・クリニックコラム：「肥満症と減量について」
・メディカルスパコラム：「ふらっと立ち寄れる、クリニック併設カフェからのご案内」

こちらよりご覧いただけます！
ケンズニュース3・4月号（表）
ケンズニュース3・4月号（裏）

ケンズニュース2026年1・2月号web版を発行しました。
今回の主なコンテンツは以下の通りです。

・クリニックコラム：「AIと医療 ― かかりつけ医として大切にしたいこと」
・メディカルスパコラム：「七草がゆの東洋医学的な意味と薬効」

こちらよりご覧いただけます！
ケンズニュース1・2月号（表）
ケンズニュース1・2月号（裏）