閉経前後10年の
「ゆらぎ期」を、
もっと穏やかに。
ホルモンバランスの乱れによる心身の不調を、自律神経を整える鍼灸治療でやさしくケアします。
更年期の不調で
お悩みの方へ
ほてりやのぼせ、発汗、不眠、気分の落ち込みなど、これまでに感じたことのない不調に戸惑っていませんか？
「年齢のせいだから仕方がない」と思いながらも、つらさを我慢されている方も多くいらっしゃいます。
更年期は、誰にでも訪れる自然な変化のひとつですが、その過程で心や身体にさまざまな揺らぎが起こることがあります。
無理に我慢せず、ご自身の身体とやさしく向き合うことが大切です。
更年期の不調について
更年期は、女性ホルモンのバランスが大きく変化する時期であり、その影響で自律神経の働きも乱れやすくなります。
そのため、身体的な症状だけでなく、気分の落ち込みやイライラなど、心の不調として現れることもあります。
症状の現れ方や感じ方には個人差があり、同じ更年期でもお一人おひとり異なります。
このような症状はありませんか？
身体の症状
- ほてり、のぼせ、発汗
- 動悸、息切れ
- めまい、頭痛
- 肩こり、疲れやすさ
- 不眠
こころの症状
- 気分の落ち込み
- イライラしやすい
- 不安感
- やる気が出ない
ひとつでも当てはまる場合は、更年期による不調の可能性があります。
主な症状チェックリスト
以下の症状がいくつか当てはまり、他の病気ではない場合、更年期障害の可能性があります。
| 自律神経失調症状 | のぼせ（ホットフラッシュ）、多汗、寒気、冷え症、動悸、胸痛、息苦しさ、疲れやすい、頭痛、肩こり、めまい |
|---|---|
| 精神症状 | イライラ、怒りっぽい、情緒不安定、抑うつ気分（落ち込み） |
| その他の症状 | 腰痛や関節痛、吐き気や食欲不振、皮膚の乾燥感・かゆみ、頻尿、外陰部の不快感 |
東洋医学からみた
更年期障害
東洋医学では、更年期の不調は「腎（じん）」の働きの変化と深く関係すると考えます。
「腎」は、生命力や成長、ホルモンバランスに関わる大切な働きを担っています。
このバランスがゆらぐことで、ほてりや冷え、気分の変化など、さまざまな不調として現れやすくなります。
また、「気」や「血」の巡りの乱れも関係し、心身のバランスが崩れやすくなるとされています。
鍼灸によるアプローチ
鍼灸では、自律神経のバランスを整えながら、全身の巡りをやさしく調整していきます。
その方の体質やその日の状態に合わせて施術を行うことで、無理のないかたちで不調の緩和を目指します。
心身ともにリラックスしやすい状態をつくり、穏やかに過ごせる日常をサポートしていきます。
鍼灸によるアプローチ
- ほてりや発汗の軽減
- 睡眠の質の改善
- 気分の安定
- 全身のだるさや疲れの軽減
こんな方におすすめ
- 更年期の不調を感じている方
- 不眠や疲れやすさが気になる方
- 気分の浮き沈みがある方
- できるだけ自然な方法で整えたい方
更年期の不調は、身体が変化している大切なサインです。
お一人おひとりの状態に合わせたケアで、無理なく整えていくことができます。
安心してご相談いただける環境で、しっかりとサポートいたします。
当院の治療症例・実績
受診を迷っている方へ。当院の実際の治療経過と考察をご覧ください。
働き盛りの女性と更年期障害（40代 Oさん）
主な症状・その他の症状
頭痛、肩こり、眼精疲労 / 動悸
初診時所見
3.4年前より更年期障害様症状が始まり、一昨年前からホルモン補充療法を開始。ホットフラッシュ、緊張感、精神不安がなくなる。
少し前、責任ある仕事を任されるようになり頭痛が出現。常に痛く、仕事を休まなければならなかったり、休日も思うように活動できないことを解決したく鍼灸治療を始める。
治療経過
初診直後
頭痛がなくなり、「なんだか楽になった気がする」とおっしゃる。
2診目
初診2日後にひどい頭痛があったけれど仕事もでき、良く眠ったら治る。近頃すごく忙しいけれど、肩こりや眼精疲労もひどくなく、調子が良い。
3診目
頭痛は一か月に2日程度に減る。残業が続いている。
4診目
頭痛は一か月に2日程度ある。肩や首のこりは、忙しさは増しているけれど以前より良くなっている。動悸も減っている。「しんどいのとか、からだの
ことを聞いてもらってありがたい」とおっしゃる。
5診目以降
頭痛はゼロにはならないが、会社を休んだり、休日動けないということはなくなり、趣味を楽しむほどになった。仕事や家庭の忙しさの度合いにより、頭痛の程度に変化がある。
担当施術者の考察
子育てが一段落つき仕事に集中できる年代になり責任あるポストに就いたそうです。この方の場合は、労働時間やパソコン作業の時間が長くなることで、気血（エネルギー）の消耗につながり発症した症状です。
交通アクセス