月経前症候群（PMS）

月経の1週間～10日前頃から、イライラや不安感、むくみ、頭痛などの不調が現れていませんか？

こうした症状は、月経が始まるとともに軽減することが多く、月経前症候群(PMS)の特徴のひとつとされています。

「生理前だから仕方ない」「体質だから」「気のせいかもしれない」と思いながらも毎月繰り返すつらさに悩まされている方も多くいらっしゃいます。

症状を我慢し続けることで、日常生活や仕事、人間関係にも影響が出ることがあります。

そのままにせず、身体のバランスを整えていくことが大切です。

東洋医学では、月経前症候群(PMS)は「気（き）」の巡りの乱れと深く関係すると考えます

「気（き）」の流れが滞ることでイライラや気分の落ち込みといった精神的な不調や、胸の張り、むくみなどの身体症状が現れやすくなります。
また。ストレスや生活習慣の影響も受けやすく、自律神経の乱れと密接に関係しています。

鍼灸では、気の巡りを整えながら、自律神経のバランスを調整していきます。

心身の緊張を和らげ、リラックスしやすい状態を作ることで、月経前の不調をけいげんしていきます。

月経前の不調は、身体からのサインのひとつです。
症状は同じように見えても、原因や体質は一人ひとり異なります。
当院では、その方に合わせた施術を大切にしております
まずはお気軽にご相談ください。