心理カウンセリング

カウンセリングをうけられた方の声

自分を愛する大切さを教えていただいたのは人生の宝物です。(2015年11月14日 i.y 30代 女性)

胃痛の症状があり柳川院長先生の診察を受けた際、カウンセリングを勧められたのがきっかけで、由美子先生と出逢いました。最初は正直とても戸惑いました。カウンセリングを受けることの抵抗感や不安感でいっぱいでした。

しかし、由美子先生は私のことを温かく包み込むようなカウンセリングをして下さりました。決して私を否定することなく、思考の修正をできるように導いていただきました。恋愛のこと、家族のこと、職場のこと、今は生きていてずいぶん楽になりました。お薬も飲まずに、胃痛もなくなりました。由美子先生のお言葉ひとつひとつに救われ、支えられながら、今の幸せがあると本当に感謝しています。

自分を愛する大切さを教えていただいたのは、人生の宝物です。これからもお世話になりますが、どうぞよろしくお願い致します。

私はこれからひとり立ちをしようと思います。(40代女性)

自分で自分の気持ちを立て直せない、もうどうしようもないと思った時に由美子先生のところにきました。桜木町と西鎌倉両方に行ってみました。桜木町はシンプルな白の基調で、グリーンの絨毯が印象的、西鎌倉は友人の家を訪れているような感覚で木のテーブルとゆったりとしたソファでカウンセリングをします。

はじめに悩んでいたことから、その都度起こる心配事を聞いてもらったり、対処法、自分を前向きに考えるトレーニングなどを行いました。自分の考え方を変えていくということは時間がかかることですが、かえられるんだと思いました。

私はこれからひとり立ちをしようと思います。

もちろん、ひとり立ちする不安はありますが、今まで教えてもらった対処法やトレーニングを続け、日々歩み続けていきたいとおもいます。小さな話から大きな話、まとまりのない話まで由美子先生は静かに穏やかに聞いて受け止めてくれました。だからなんでも話せました。だからこそ、自分の隠されていた気持ちにも気づくことができました。ありがとうございました。感謝をこめて。

回を追うごとに自分が変わっていきました。(20代女性)

7年くらい悩んだウツが、離婚を機に悪化したため、カウンセリングに伺いました。初めて行った時は本当にボロボロでしたが、半年でびっくりするほど元気になりました。ウツも自然と良くなりました。回を追うごとに自分が中から変わっていくのを感じることができたのが本当に嬉しかったです。今までありがとうございました。また何かあったら来ます!(何もないほうが良いにきまっているけど!笑)

自分をプラスに変えました。(30代女性)

ここに来たのも何かの縁で、先生のお導きのおかげで、自分をプラスに変えました。ありがとうございます。

「治す」というよりも「習得するという」感覚(40代女性)

自分でもエッ?と思うくらい緊張しやすい性格。何とかなればなぁと思いつつ、「治療」というと大げさですし却ってストレスになりそうな気がして放っていました。数ヶ月前に広告を拝見してカウンセリングを受け、以来、自律訓練法を教えていただいています。「治す」というよりも「習得する」という感覚なので、英会話を習ったり、ジムで身体の動かし方を教わったりするのと変わりません。ひとつの嗜みとして、これからも続けていきたいと思っています。柳川先生に感謝!

心が平穏な毎日を過ごせるようになり、先生にはとても感謝しています。(30代女性)

長年抱えてきた心の問題がこんなに短期間(約4ヶ月)で解決できるとは思ってもみませんでした。とても不思議な気持ちですが、心が平穏な毎日を過ごせるようになり、先生にはとても感謝しています。

自分を信じる気持ちが取り戻せました。(50代女性)

50代になって、友人と「これからは足るを知る」ということを覚えなきゃね、などと話していたけれど、実際には日々のなかで、そう思いながらすごすのは、私には難しいことでした。 長引く不景気の中で、不安定な仕事、忙しさ、夫のリストラ・・・幸せを感じ取る力というか幸福感を生み出す力がダウンしていたように思います。

このカウンセリングに伺って、先生の力をお借りしてもう一度、自分を信じる気持ちが取り戻せました。 これからは、少し意識して、「私の幸福の花」を大切に育てたいと思いますが、また強風にあおられたり、大雨に打ちのめされたらかけ込ませてください。 いつもいて下さると思うと心強いです。ありがとうございました。

思っていたよりもかなり早く最終カウンセリングを迎えることになりました。(30代女性)

1回1回のカウンセリングにそれほどの大きな意味があったということだと思います。自分自身を認めたいのに認められない苦しさからようやく解放されました。

これからは何かの問題に直面しても自分自身であるいは周囲の人の力を借りて解決できると思います。本当にありがとうございました。

自然に自分の辛い思いを伝えることができてびっくりしました。(40代女性)

初めて私がカウンセリングを受けた時、正直本当に自分の心をさらけ出すことができるのかという不安がありました。けれども受けてみて不思議なくらい自然に自分の辛い思いを伝えることができてびっくりしました。そしてカウンセリングを受けていく中で自分自身を見つめ直すことができ、様々な言葉やワークから、今まで気付かなかったことに気付くことが出来るようになりました。その中で少しずつ変わっていく自分が感じられ今では、ここを訪れた時とは全く違っている自分になれたことをとてもうれしく思っています。

自分なんて…とか、自分が大嫌いと言っていた私を私らしく…自由に…と言える私にして下さったこと、本当に感謝しています。ありがとうございました。

どんどん調子がよくなりました!(30代女性)

私の症状は初めは過敏性腸症候群のようで電車に乗るとお腹が痛くなり、冷や汗が出てきてしまい電車に乗るのが不安でしかたありませんでした。そんな症状を暫く抱えたまま海外旅行へ行った先でパニック障害の症状がでてしまったのです。吐き気、下痢、しびれそして動悸、帰国後病院へ行き薬を飲む生活が始まりました。

自分が自分でないような気になったり、ほんとにいつも不安と隣り合わせの生活で私はこの病と一生つき合わないといけないのだろうか、薬を飲んでも治らないのではないかと不安な毎日を送っていました。そんな時にこちらのカウンセリングのページを発見しました。いつもこの病を治したいと常日頃から思い続け、藁をも掴む思いでカウンセリングの予約をしました。

初めは半信半疑でカウンセリングを受けたのですが、ほんとに信じられないくらいドンドン調子が良くなり今ではあの不安な感情がなくなってしまいました。もちろん薬も飲んでいません。 あんなに長い間辛い思いをするなら早くこちらでカウンセリングを受けておけば良かったと思いました。ほんとに感謝の気持ちでいっぱいです。

自分へのご褒美に(70代女性)

久しぶりに胸の内をさらけ出して爽快な気分でございます。今日半日素敵な場所で過ごす事ができて「自分にご褒美」です。ありがとうございました。

不安が徐々になくなり自分のやりたい事が増えました(20代男性)

通い始める前は、日々不安な事ばかり考えていましたが、通ってから不安が徐々になくなってきました。 パニック障害になって、すべてにおいて自信がなくなっていました。なってしまった事も嫌でしたが、なにより今後が不安でした。まずは不安な気持ちだけでも軽減させたいと思いカウンセリングを受けてみようと思いました。

結果は日毎に体調も良くなっていきました。 良かったと思うことは、毎日簡単に一人でトレーニングできる事。パニックになりそうな時の対処法を学ぶことができて、不安になる事が減ったという点です。 薬を飲まずに自分の力で効果が出ている事がとても嬉しいです。

今まで、不安でムチャクチャ嫌だった事も。今はチョッと嫌くらいまで、不安が無くなり、 それによって、自分のやりたい事が増えました。 これからも日々トレーニングをしてメンタル面の強化を図り充実した毎日を送りたいと思います。

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