あなたの心は健康ですか？　１

心が風邪を引きそうな時、体にやさしいハーブティーを飲みながら、悩みを語って心を温めましょう。

カウンセリングとは、日常生活をより豊かに楽しくするためにクライアントさんとカウンセラーがつくる時間と空間です。ですから決まった型というものはなく、クライアントさんの気持ちに寄り添いながら援助していくのが私達カウンセラーの仕事です。

カウンセリングは日々の生活の潤滑油のようなものであると思っていますので、自分を健康に保つためにおおいに活用して頂けたら幸せに思います。日常生活の中でちょっと気になること、人間関係についての悩み・・・、自分自身・子供についての悩み・・・、等何でも結構です。どうぞお気軽にいらしてください。

メンタルチェックしてみませんか。定期的に心のメンテナンスを行うことでイキイキとした生活を手に入れませんか。

心の安定を手に入れるためには、自分の心の中を知ってどんな考え方をする傾向があるのか、気付くことが大切だと考えています。自分を新たに発見できる機会です。

メンタルチェックに使用するのは東大式エゴグラム（ＴＥＧ）です。自己分析してより良く自己実現するためのツールとして使用できるように工夫されているのが大きな特徴です。１度受けておくと、とてもいい経験になることと思います。

エゴグラムは変化するものであり、半年・あるいは一年に一回位の間隔で受けてみて 自分がどのように変化しているか確認してみる事も有効です。健康な方も是非いらして下さい。

カウンセリングもメンタルチェックもハーブティー付です。